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        你知道破壁靈芝孢子粉的吃法都有哪些嗎?

        文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發表時間:2021-09-19 13:21:00【

        破壁靈芝孢子粉是靈芝的種子經過特殊加工后得到的一款保健品,其吃法想必與靈芝這類中藥的吃法會有極大的差別,那么你知道破壁靈芝孢子粉的吃法有哪些嗎?今天就一起來了解下吧

        破壁靈孢子粉的吃法對于我們來說還是比較重要的,因為好的服用方法會讓靈芝孢子粉的功效與作用更好,而目前破壁靈芝孢子粉的吃法分為兩種:吞服法和沖服法。

        1、吞服法

        此方法是將破壁靈芝孢子粉直接倒入口中,在用水送服下,此方法一般不太推薦,會有一定的嗆口風險,而且操作起來不是特別方便。

        破壁靈芝孢子粉沖服法

        破壁靈芝孢子粉沖服法

        2、沖服法

        字面意思理解就是沖泡破壁靈芝孢子粉后服下,此方法比較方面,是目前選擇人數最多的方法。但在服用時要注意沖泡破壁靈芝孢子粉的水溫不建議過高,保持在50℃以下。

        破壁靈芝孢子粉的吃法在服用時間上也有一定的講究:

        飯前半小時空腹狀態下去服食就好了,這樣破壁靈芝孢子粉的吸收效果更好且對身體無任何副作用(但腸胃功能不好者建議飯后半小時吃)。

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